Aprovecha la cuarentena para darte todos...
20 - Abril
Mascarillas, cremas faciales, hidratación de manos y pies, manicuras… haz que tus días de cuarentena...
Temps de lectura 1 min.
Consells de salut
Els nostres consells de salut i benestar al teu abast
Protégete del COVID-19 por dentro y por...
20 - Abril
Cuidar el organismo es muy importante, y más, ahora con la situación sanitaria que estamos viviendo,...
Temps de lectura 1 min.
Usar la mascarilla adecuada, una de las...
20 - Abril
¿Tienes dudas sobre qué mascarilla necesitas para protegerte? Te explicamos todo lo que tienes que s...
Temps de lectura 1 min.
Claus per combatre l'astènia primaveral
20 - Abril
Alleuja els símptomes i combat l'astènia primaveral seguint una sèrie de consells de salut.
Temps de lectura 2 min.
Coronavirus: teletreballar de manera sal...
19 - Abril
Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.
Temps de lectura 1 min.
Alimentació i emocions en quarantena
9 - Abril
Adonar-te que la situació d’estrès pot relacionar-se amb els canvis en la teva conducta alimentària...
Temps de lectura 2 min.
Mantenir la forma des de casa
7 - Abril
Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinament a casa...
Temps de lectura 2 min.
Coronavirus: consells per fer la compra
1 - Abril
Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.
Temps de lectura 2 min.
Higiene en temps de quarantena
30 - Març
Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarantena.
Temps de lectura 3 min.
Consells per regular les emocions en qua...
24 - Març
Seguint alguns consells, et resultarà més fàcil gestionar les emocions i promoure el teu benestar in...
Temps de lectura 1 min.
